Monthly Archives: marzo 2018

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Las ciudades españolas más amigables para el uso de la bicicleta

Francesc Robert R. antes de viajar por placer a cualquier ciudad española tiene una fijación inamovible: la ciudad elegida debe ser sí o sí amigable con la bicicleta.

La razón es que si lo hago por placer, probablemente viajaré con mi fiel compañera: mi bicicleta, y habiendo vivido como he vivido en ciudades atestadas de tráfico y donde pedalear más que un gusto era un atrevimiento, ya no voy a aquellas que cuanto menos no ofrezcan carriles-bici bien adaptados o senderos cercanos donde rodar sin ningún tipo de problema.

Por esta razón, tengo mi propio listado de ciudades españolas donde pedalear es todo un placer. Lo comparto con vosotros.

Imagen: Wikipedia

 

Sevilla

La capital hispalense merece en mayúsculas que comience por ella al ser todo un ejemplo de cómo tráfico y bicicletas pueden convivir en perfecta armonía.

Mi primera visita a Sevilla sucedió en 2004, y enseguida entró en esa lista negra de las ciudades donde mi bicicleta no tiene espacio entre sus calles. Sin embargo, por motivos personales volví 5 años después con la que fue la bicicleta que me acompañó durante toda la etapa universitaria y con la que viví el caos del tráfico sevillano de mi anterior visita y… El cambio fue espectacular: decenas y decenas de kilómetros de carril bici perfectamente conectados a lo largo de toda la ciudad y nada del viejo truco de pintar una raya sobre el asfalto… Carriles propios construidos en exclusividad para el pedaleo.

Además, la ciudad que pese a su gran belleza, se presentaba gris ante mis ojos de tanto tubo de escape campando a sus anchas, de pronto estaba llena de ciclistas, de calles totalmente peatonalizadas y, aunque ya nos parece natural, con un sistema de alquiler de bicicletas plenamente integrado.

Barcelona

Barcelona fue pionera en el uso de la bicicleta en nuestro país, aunque su adaptación al medio fue mucho más lenta y menos “radical” que la hispalense. De ahí a que la delegue a un segundo puesto.

Aún tengo dificultades para moverme por la Ciudad Condal cómodamente, pero debemos agradecerle el gran esfuerzo y el ser la primera ciudad en introducir un sistema municipal de préstamos de bicicletas para hacerla más agradable al pedaleo. Algo que otras grandes ciudades como Madrid aún tienen pendiente desde hace años.

 

Vitoria

Otra agradable sorpresa… Acudí a la capital del País Vasco porque quería desde allí iniciar una ruta que me llevara hasta Navarra, pero no me esperaba que mi ruta iba a ser tan disfrutable por la propia ciudad.

Me esperaba tráfico y poco espacio para mis dos ruedas, y sin embargo me encontré con una ciudad llana, con carriles amplios y de doble sentido y con rutas como la que nos lleva al bosque de Armentia. Algo que me hizo retrasar la salida de la ruta de todo lo que disfruté en esta mágica y verdosa ciudad.

 

Palma de Mallorca

Introducir mi propia ciudad puede sonar tramposo, aunque si he hablado de la transformación de otras ciudades como Sevilla y Barcelona en el buen camino, la capital isleña merece también que la destaque en este apartado.

Al fin y al cabo son ya muchos años en los que he podido ver como de todas las dificultades que tenía para simplemente salir de ruta hacia alguno de los puntos más emblemáticos como el Puigmajor o Cala Deià, que me llevaba sólo en torno a la hora para salir de la ciudad, a cómodos senderos y carriles que me llevan enseguida a donde quiera.

 

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Posicionamiento web internacional

Este es el primero de una serie de tutoriales diseñados para ayudarlo a mejorar su posicionamiento web internacional y la clasificación de los motores de búsqueda en los principales motores de búsqueda como Google, Yahoo y MSN. En este tutorial veremos el envío de sitios web que incluye la forma correcta de realizar el envío manual del sitio web, envío de sitios web a categorías específicas, enlaces recíprocos y evitar errores de envío del sitio web que podrían dañar la posición de su sitio web en el ranking de los motores de búsqueda.

La presentación del sitio web implica, a su nombre, la presentación de su sitio web a los motores de búsqueda y directorios para que su sitio web sea fácil de encontrar para los usuarios de Internet específicos. Puede utilizar diversas técnicas para enviar su sitio web a los motores de búsqueda, lo que lo ayudará a lograr una alta clasificación en los motores de búsqueda en los principales buscadores. Nos concentraremos en tres métodos de envío de sitio web positivos: envío manual de posicionamiento web internacional, envío de sitio web automatizado y enlace de manera única a sitios web y motores de búsqueda específicos.

Publicación de posicionamiento web internacional manual.

El envío manual del sitio web consiste en que se contacte directamente con los motores de búsqueda y directorios, e incluya la URL de su sitio web en los editores humanos o en el banco de rastreo de robots. El envío manual de sitios web es generalmente la única forma de envío de sitios web aceptable para los principales motores de búsqueda como Google, Yahoo y MSN para que pueda ser incluido en sus motores de búsqueda. Los directorios como DMOZ y Zeal también se basan en el envío manual de sitios web para que sus editores puedan ver y posiblemente incluir su sitio web en sus páginas.

Cada motor de búsqueda y directorio tiene sus propias especificaciones para el envío manual de sitios web. MSN y Yahoo requieren que solo ingrese la URL de su sitio web, mientras que Google le pide que también incluya algunas palabras clave relevantes para su sitio web (veremos las palabras clave directamente en el tutorial 3).

La presentación del directorio es un poco diferente a la presentación del motor de búsqueda, ya que se necesitan una serie de detalles concisos para una inclusión exitosa en sus páginas. DMOZ requiere una breve descripción de su sitio web al enviar y Zeal solicita tanto el contenido como las palabras clave al momento de la presentación manual. Al enviar su sitio web a directorios, es vital que elija una categoría relevante para el contenido de su sitio web para que incluso se considere su inclusión. Lo mejor es investigar los temas del directorio hasta que encuentre la categoría absoluta perfecta para su sitio web. Por ejemplo, si su sitio web ofrece un servicio específico en una región específica, digamos una floristería en el sur de Londres, busque una categoría que detalle su servicio y ubicación, tales como: “Regional: Europa: Reino Unido: Negocios y economía: Agricultura y Silvicultura: Horticultura: Flores y Floristería “en lugar de” Compras: Flores: Florista “. Una vez que haya encontrado su categoría objetivo, ahora debe enviar su sitio web para que los revisen los editores humanos.

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¿Es posible reponer con un implante dental de zirconio un diente perdido por infección en la encía?

Como a menudo se dice que, para que un especialista pueda colocar un implante dental, es indispensable que la boca del paciente esté en las mejores condiciones de salud posibles, muchas personas se preguntan si acaso se puede acceder a este tratamiento si pérdida de las piezas dentales se debe a una reciente infección profunda como la periodontitis. Enseguida más información sobre este tema.

Los peligros de la periodontitis

Cuando las bacterias en la boca se proliferan más allá de los niveles regulares, comienzan a formar “colonias” que se asientan en la base de los dientes. Con el tiempo, estas acumulaciones se calcifican convirtiéndose en sarro, lo cual hace que el paciente sea incapaz de removerlas con la limpieza diaria normal.

En este punto, las encías comienzan a sufrir de irritación e inflamación debido al contacto prolongado con dicho material endurecido. Si el sarro no se elimina y la encía no se calma, las bacterias seguirán multiplicándose al grado de desatar lo que se conoce como periodontitis, que se caracteriza por cuadros severos de inflamación y por el desarrollo de infecciones localizadas en la mucosa que rodea al diente.

Cuando la periodontitis se queda sin tratar, puede traspasar la mucosa externa y destruir el tejido profundo (tanto blando como óseo) que da soporte al diente. En este punto, la raíz y los nervios mueren, por lo que las piezas se desprenden sin que exista posibilidad de que vuelvan a montarse en su sitio.

¿Hay oportunidad de corregir el problema con implantes?

Los implantes no curan la enfermedad periodontal. Únicamente reponen las piezas faltantes para devolver a los pacientes la funcionalidad y para corregir la apariencia de sus dentaduras. Lo que hay que hacer antes de la colocación de los implantes es curar la mucosa, detener por completo la infección profunda y revisar el estado del tejido blando interno y del hueso. Una vez que la periodontitis es erradicada, y si el hueso se conserva sin daño importante, es posible reponer las piezas perdidas con implantes sin problema alguno.

La ventaja de los implantes dentales de zirconio

Si tienes el antecedente de enfermedad periodontal en las piezas que quieres reponer puedes beneficiarte mucho al utilizar implantes dentales de zirconio, ya que, debido a su alta biocompatibilidad, contribuyen a la rápida curación del tejido que ya ha sido azotado por la infección y facilitan la integración al hueso. Como estos implantes no utilizan metal, la contaminación bacteriana durante la curación se limita y la posibilidad de que ocurran complicaciones por alergia durante la cicatrización, desaparece.

Si quieres cambiar tu vida con implantes de zirconio Valencia, no dudes en solicitar una consulta en la Clínica Muller y su blanqueamiento dental Valencia. Aquí, serás tratado por implantólogos dentales certificados en el uso de zirconio que, además, podrán realizar una evaluación certera del estado de tus encías luego de haber padecido periodontitis.

Imagen cortesía de http://abcnews.go.com. Todos los derechos reservados.

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