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Elige hacer deporte fuera de casa como una de tus tareas por hacer al terminar la cuarentena

Con el paso del tiempo, este tiempo en casa nos ha ofrecido una gran cantidad de oportunidades para realizar aquellas tareas para las que no habíamos tenido espacio suficiente en nuestra agenda. Sin embargo, hay algunas tareas que son imposibles de realizar, como hacer deporte fuera de casa.

Para los grandes fanáticos del deporte y de los ejercicios, disfrutar del aire libre o de los sitios especiales para entrenar se puede considerar como la mejor experiencia. Sin embargo, la cuarentena no permite que nadie salga de casa, por lo que resulta difícil hacerlo.

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Calle Violeta del Teide

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La violeta del Teide es una de las especies más conocidas de la flora canaria, no solo por su belleza, sino asimismo por su alto valor científico y ecológico, pues se trata de la planta con flores (espermatofitas) que vive a mayor altitud de toda España. Se trata de un endemismo exclusivo de Tenerife localizado, únicamente, en el Parque Nacional del Teide donde medra en la zona de las Cañadas, Montaña Blanca, Pico Viejo y Pico del Teide. Es la especie canaria que medra a mayor altura, llegando aun al propio cráter del Teide. Sutil, de frágil belleza, agazapada entre rocas volcánicas, buscando el sol al tiempo que deseando continuar oculta y así subsistir. En las laderas de Pico Viejo se dejó ver uno de los tesoros del Parque Nacional del Teide, la Violeta del Teide.

Desde 1991 está sometida a un profundo seguimiento para su conservación, pues la introducción de los muflones con fines cinegéticos al lado de la presencia de conejos y el pastoreo de cabras han significado una enorme amenaza para la especie. A eso hay que sumar la gran afluencia de visitantes y el simple acceso a los ejemplares, que durante mucho tiempo fueron arrancados por naturalistas y excursionistas, llevando a la especie a un grave riesgo. Entre las medidas llevadas a cabo para su conservación está el vallar zonas donde se encuentran e impedir el acceso y así conservar tanto la Violeta como otras plantas presentes en el paisaje. El concreto (Cheiranthifolia) hace alusión al cierto semejante de sus hojas con las del género Cheiranthus.SinonimiaViola teydea, Viola decumbens, Mnemion cheiranthifolium.

La mayoría de sus poblaciones se hallan enormemente amenazadas por la enorme densidad de visitantes del Pico del Teide, por la sencillez de acceso a sus poblaciones y por la introducción de muflones en los años 70 del siglo pasado con fines cinegéticos, aparte de la depredación por parte de los conejos. No se ha observado una expansión a partir de la erradicación del pastoreo de cabras debido probablemente al aumento de los factores de amenaza indicados. Actualmente se ha procedido al vallado de ciertas poblaciones para protegerlas, de la misma manera que se ha hecho con otras plantas amenazadas del parque nacional. En Santa Cruz de Tenerife, provincia de Santa Cruz de Tenerife, encontramos la dirección Calle Violeta del Teide.

La Violeta del Teide (Viola Cheiranthifolia) es un endemismo de la isla de Tenerife. Es una pequeña planta perenne que crece entre las rocas del Teide en Tenerife.

Esto es, en los altos de Guajara, laderas del Teide e incluso en su cráter. Junto al Tajinaste y la Retama del Teide es la especie más singular de las exclusivas del Parque Nacional. Años atrás muchos excursionistas comenzaron a recogerlas cuando se las hallaban y estuvo a puntito de desaparecer. Hábitat Endemismo canario exclusivo de las zonas más altas del Parque Nacional de Las Cañadas del Teide, en Tenerife.

En el Parque nacional del Teide crece en la zona de las Cañadas, Montaña Blanca, Pico Viejo y Pico del Teide. Desde 1991 está sometida a un profundo plan de conservación al lado de otras especies. La violeta del Teide es la planta que florece a mayor altura de toda España, puede aún observarse en el propio cráter del Teide.

También hay vistas hacia las laderas que descienden por el nordoeste y oeste de la isla, los Altos de Icod , Garachico o bien los montes de Chío, con sus lavas negras y pinares imposibles. Y más allí, sutilmente, se pueden llegar a atisbar las siluetas de otras islas, La Palma, la Gomera y Gran Canaria que con timidez asoman. -Vive en la zona subalpina de las Cañadas, Pico del Teide, hasta el cobijo, Montaña Blanca y Pico Viejo.

Es un endemismo exclusivo de Tenerife localizado, solamente, en el Teide y las cimas del Circo de las Cañadas. En estos meses, quienes suban al Teide pueden hallar a su paso la explosión de colores de los tajinastes que reciben a quienes visitan el lugar desde el ayuntamiento de Vilaflor hasta las faldas del volcán, pero también quienes quieran lograr la cumbre van a tropezar con la imagen ‘cándida’ de las violetas. Estas flores son similares a las del pensamiento y las encontramos en el extremo de un tallo erecto.

Reconoce que se pueden hacer excepciones, pero insiste en que el Parque Nacional del Teide lo es por sus razones naturales “y por lo tanto cualquier clase de actuación antrópica no le va a favorecer”. El biólogo, en declaraciones a Europa Press, ha asegurado que la administración ha favorecido “indudablemente” a la violeta del Teide “tanto por planes de conservación activos cómo por haber disminuido sensiblemente hasta desaparecer el pastoreo dentro del Parque”.

Su actividad CNAE se ubica en Comercio al por mayor de productos farmacéuticos. Violeta Del Teide Sl (extinguida) tiene un modelo de sociedad Sociedad limitada.

Descrita por Alexander von Humboldt, es la especie más débil y frágil del Parque Nacional de las Cañadas del Teide. Si bien sus flores son de diferentes colores, prevalecen los tonos malvas y violetas con un jaspeado amarillo y blanco en el centro.

Este tesoro del Parque Nacional del Teide encuentra su lugar en las laderas de Guajara, Montaña Blanca, Pico Viejo y el propio Teide, más fue en Pico Viejo donde se produjo el encuentro. Premio a la ascensión hasta este pico que, todavía bajo el Teide (3134 m frente a tres mil setecientos dieciocho m), no le tiene nada que envidiar por la belleza y dureza de su ruta. Merced a Montse y a este senderista quienes amablemente me brindaron la oportunidad de ver por primera vez a la violeta del Teide, símbolo natural de Tenerife. -Se instala en zonas de pedregales, como en laderas rocosas, extendiéndose hasta los 3.600 m.

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Paradas indispensables en el Camino de Santiago

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Si tienes pensando hacer el Camino de Santiago en breve es posible que te estés preguntando cuáles son las paradas imprescindibles que no deberás pasar por alto durante tu recorrido. Obviamente, todo ello dependerá de la ruta que desees realizar, ya que hay personas (incluyendo cerrajeros Madrid) que se deciden a hacer todo el recorrido, mientras que otras solamente hacen una parte del camino.

Año tras año, son miles y miles los peregrinos que se lanzan a la aventura y se deciden a realizar el Camino de Santiago. A continuación te indicamos algunas de las paradas imprescindibles que te interesa realizar durante tu recorrido si lo realizas desde Astorga:

  • Astorga-Foncebadón: 25,9 kilómetros

No has de pasar por alto detenerte a conocer el Palacio Episcopal, la catedral, así como la ermita del Ecce Homo. No olvides probar sus deliciosos dulces como las mantecadas y los hojaldres.

  • Foncebadón-Ponferrada: 27,3 kilómetros

La Cruz de Ferro, situada a 1.500 metros de altitud y el punto más elevado de todo el camino, se presenta como otro de los lugares clave que no debes perderte.

  • Ponferrada-Villafranca del Bierzo: 24,1 kilómetros

En esta zona es famoso el vino tinto de la variedad Mencía, por lo que si tienes la ocasión no has de dudar en probarlo. No olvides acudir a la Hoya del Bierzo, una llanura rodeada entre montañas de gran belleza.

  • Triacastela- Sarria: 18,3 kilómetros

En esta parte del recorrido te podrás encontrar numerosas construcciones eclesiásticas. Te recomendamos que te detengas a visitar su castillo, el convento de la Magdalena, así como las famosas iglesias de Santa Mariña y El Salvador.

Lógicamente, estos son solo algunos de los muchos puntos en los que no deberás olvidar parar, pero a lo largo del camino realizado podrás encontrar muchos sitios más. Es precisamente por ello que no has de olvidar de llevar contigo la cámara de fotografiar.

Recuerda que el Camino de Santiago dura varios días y que estarás fuera de casa durante algún tiempo, por lo que deberás asegurarte de contratar a cerrajeros de Móstoles que te aseguren una buena protección de tu hogar.

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Islas Canarias

Formadas por la actividad volcánica al oeste de África, se yerguen en el Atlántico las islas Canarias. Con paisajes de esplendor, un clima cálido y agradable y una vasta biodiversidad, el archipiélago es el destino ideal para tus próximas vacaciones.

La exuberancia de su vegetación y la belleza de sus playas te enamorarán por completo. Además, el gran número de especies submarinas y piscinas naturales las convierten en un sitio único para realizar buceo y deportes acuáticos.

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Todo lo que debes saber antes de hacer el Camino de Santiago

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¿Estás interesado en hacer el Camino de Santiago? Antes de adentrarte en esta auténtica aventura que pondrá a prueba tu fuerza y tu voluntad, es conveniente que conozcas algunos puntos esenciales. Toma nota de estos aspectos de vital importancia que no deberás pasar por alto:

  1. Es esencial que cuentes con la credencial correspondiente que acredite que estás haciendo el Camino de Santiago, ya que en la mayoría de los albergues te solicitarán que muestres tu credencial para hospedarte
  2. A lo largo del camino encontrarás albergues de toda índole: municipales (gestionados con dinero público), privados (construidos de forma propia y ajena a ayudas/subvenciones) y parroquiales (respaldados por la Iglesia)
  3. Metete bien esta frase en tu cabeza: El turista exige, el peregrino agradece. Por el precio que se paga en los albergues no se puede pedir una habitación doble o individual, como tampoco baños que no sean compartidos
  4. Es importante que te olvides de todos los viajes que hayas hecho hasta el momento y cambies totalmente el chip, ya que este recorrido será completamente diferente a los viajes que hayas hecho como turista durmiendo en confortables hoteles y visitando monumentos
  5. Intenta disfrutar al máximo del camino, de sus parajes naturales, de sus poblaciones, de sus gentes, relaciónate con otros peregrinos y, en definitiva, pásatelo en grande durante el tiempo que dure el viaje

Como resulta obvio, hacer el Camino de Santiago lleva su tiempo, de modo que su vas a pasar múltiples semanas fuera de casa resulta conveniente que extremes las medidas de seguridad de la mano de una empresa de cerrajeros Valencia.

A nadie le gustaría volver de un viaje a su casa y encontrarse que ha sido desvalijada durante su ausencia, es por ello por lo que contar con una cerradura y cerrojo de ante seguridad en la puerta de entrada de tu hogar es vital. Contacta con unos cerrajeros Alboraya que puedan encargarse de todo por ti.

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Qué equipamiento llevar para tu recorrido por el Camino de Santiago

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Si te estás preparando para hacer el Camino de Santiago has de saber que necesitas llevarte una mochila con el equipamiento básico que puedes necesitar. ¡Sigue leyendo! Los cerrajeros de Alcorcón ya lo hicieron.

Descubre el equipamiento necesario para realizar el Camino de Santiago

Toma nota del listado de objetos de los que no debes prescindir durante tu recorrido por el camino de Santiago:

  • Objetos personales: Cartera, dinero, tarjetas de crédito, teléfono móvil, cargador móvil y las llaves de casa si no deseas tener que contactar con una empresa de cerrajeros Rivas Vaciamadrid a tu regreso.
  • Mochila: Es imprescindible que sea de gran tamaño y con múltiples compartimentos para que entre todo lo que necesitas.
  • Ropa: No olvides llevarte una gorra/sombrero, gafas de sol, un jersey, dos pares de pantalones, un chubasquero, tres o cuatro camisetas, tres o cuatro pares de calcetines, un pañuelo para el cuello, así como tres o cuatro prendas de ropa interior.
  • Calzado: Es interesante que lleves contigo un par de zapatillas deportivas, unas botas de montaña, unas zapatillas de descanso y unas chanclas.
  • Dormir: Si vas en verano, posiblemente los alojamientos que encontrarás durante el recorrido estén a rebosar, por ello es interesante que lleves contigo un saco de dormir para poder descansar si no encuentras habitación disponible.
  • Accesorios recomendados: Se recomienda tener a mano una linterna, una navaja suiza, un pequeño botiquín de primeros auxilios, pañuelos de papel, crema solar y dos o tres bolsas de plástico.
  • Alimentos: Nunca está de más que para alguna emergencia lleves encima alguna chocolatina, frutos secos, pasas o snacks. También se recomienda llevar una botella de agua.

Antes de salir por la puerta de casa para disfrutar recorriendo en Camino de Santiago, recuerda ponerte en contacto con una empresa que te ayude y asesore en instalar las medidas de seguridad precisas para evitar que durante los días que estés fuera de casa, los cacos accedan dentro y se hagan con el botín deseado.

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Como ahorrar gasolina en tu vehiculo

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Cuando tienes un coche debes tener en cuenta que podrás tener los mayores beneficios si le haces los mantenimientos adecuados. También es importante que recurras a mecanicos de coches expertos, porque de esta forma tendrás tu coche en perfecto estado.

Sin embargo, puede que tengas tu coche en perfecto estado, pero quieras ahorrar gasolina en tu coche y para esto te he preparado este post. Por lo tanto, te recomiendo que sigas leyendo para que conozcas las maneras en las cuales podrás ahorrar gasolina en tu coche, te aseguro que no te vas a arrepentir.

Consejos para ahorrar gasolina

El ahorro de gasolina en tu coche te permitirá ahorrar dinero mes a mes, lo que sin duda alguna te traerá grandes beneficios. Pero para tener un ahorro considerable debes seguir estos consejos:

Evita largos recorridos

Los recorridos de largas distancias cada vez que vas a algún lugar te pueden estar consumiendo una gran cantidad de gasolina. Por esto te recomiendo que utilices un buen GPS, para que puedas tener siempre las rutas más cortas y eficientes.

Así, podrás ahorrar hasta un 20% del consumo de gasolina si utilizas únicamente las rutas eficientes. Esto será aún mejor si tienes el reporte del tráfico en vivo, haciendo que puedas disfrutar de un gran ahorro de energía.

Mantén tus neumáticos bien inflados

En muchas ocasiones no te das cuenta y tus neumáticos no cuentan con la presión adecuada, sino que están desinflados. Esto es un gran problema cuando quieres ahorrar gasolina, porque representará un aumento del esfuerzo que hace el motor.

A su vez, esto aumenta las RPM y por consiguiente el consumo de gasolina. Por lo tanto, te recomiendo hacer la revisión de la presión de tus neumáticos por lo menos una vez cada 15 días, y así te asegurarás de tener la presión adecuada.

Evita llevar cargas innecesarias

En muchas ocasiones llevas en tu coche elementos que realmente no necesitas, y que podrías dejar en casa. Estos pueden tener tanto peso como un pasajero extra en tu coche o incluso más, lo que implica un gasto mucho mayor de gasolina.

En todos los casos, debes asegurarte de hacer una buena limpieza de tu coche, y así evitarás llevar cosas que no son realmente necesarias. Te aseguro que si eliminas las cosas que no necesitas, esto se traducirá en un buen ahorro de gasolina que puede resultar muy beneficioso para tu economía personal.

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Disfruta del Camino Francés por la vía de La Plata

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La vía de La Plata es una de las famosas día del camino francés, conocido como una de las etapas del camino de Santiago. Esta hermosa bien ser una gran cantidad de destinos turísticos dispuestos a impresionar al turista en todo su esplendor.

La Vía de La Plata se considera como el punto de inicio principal en el camino francés, gracias a las grandes maravillas que se pueden observar en esta ciudad. el camino de francés considerado como una de las vías principales del camino de Santiago, teniendo en cuenta la historia.

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Materiales basicos en una empresa

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En cualquier empresa se requieren materiales de oficina, sin embargo, no en todas se necesitan los mismos. Para encontrar la mayor variedad de materiales de oficina, te invito a que visites la tienda virtual: https://www.mercamaterial.es/, porque allí encontrarás todo lo que necesitas sin que tengas que ir a ninguna parte.

Algunos materiales son básicos en cualquier empresa, y por este motivo hoy te he preparado este post. Si quieres saber cuales son los materiales que necesitas sin importar el tipo de empresa que tengas, te invito a que sigas leyendo.

Materiales que no pueden faltar

Los materiales de oficina son necesarios en todas las empresas, sin embargo, existen algunos que son comunes para todo tipo de empresa. En este orden de ideas, debes comprar:

Carpetas y agendas

El orden de tu empresa será un punto clave, puesto que debes mantener todos los documentos ordenados para aprovechar al máximo el tiempo. Así, en el caso de necesitar cualquier tipo de documento en cualquier momento, podrás encontrarlo rápidamente y sin tener que pensártelo mucho.

Adicionalmente, las agendas te permitirán tener unos itinerarios mejor planificados, y que te ayudarán a controlar todas tus citas de una manera muy eficiente. En todos los casos, unas buenas carpetas y agendas serán una pieza clave dentro de cualquier empresa.

Destructoras de papel

Las destructoras de papel resultan ser muy útiles en cualquier empresa, especialmente si tienes una empresa que genera desperdicios de hojas de papel. Los documentos que ya no se utilizarán deben ser destruidos, porque de esta forma se asegura la confidencialidad de los datos.

Para ello, debes comprar las destructoras de papel que sean necesarias para cubrir la capacidad de papel que necesites reciclar. En todos los casos, es un elemento indispensable en tu empresa, puesto que así tendrás una forma eficaz de eliminar los documentos que no necesites.

Mobiliario cómodo

Los ambientes de trabajo deben ser muy cómodos para que los trabajadores puedan desarrollar sus actividades de manera eficiente. Para ello, es necesario contar con un buen mobiliario que permita que los trabajadores se sientan a gusto en el lugar de trabajo.

Acompañando con elementos de descanso, estos son perfectos en todas las ocasiones, logrando de esta forma que se tenga unos trabajadores más eficientes. Si compras estos elementos básicos para tu empresa, te aseguro que tendrás una mayor eficacia y disfrutaras siempre de los mayores beneficios en todo momento, y obtendrás un mayor beneficio.

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Apartamentos Rurales en Asturias

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Camino obligatorio cuando estás realizando el Camino de Santiago, Asturias es un lugar que cuando lo estás nombrando pronto te viene a la mente imágenes de verdes praderas, el mar, la montaña con sus cumbres nevadas… y es que si, Asturias es un pequeño rincón del paraíso que invita a todo el mundo a detenerse allí a descansar y reponer fuerzas.

Son muchos los peregrinos que cuando pasan por el Principado de Asturias, en ruta de peregrinaje a ver Apostol Santiago, se detienen unos cuantos días a coger las fuerzas necesarias para realizar el último esfuerzo para llegar a Galicia.

Y cuando alguien piensa en alojarse aquí una de las mejores opciones, sin duda, son los tan famosos Apartamentos Rurales en Asturias, un tipo de alojamiento, situado en plena natureza, con todas las comodidades de un apartamento pero con todas las ventajas de estar situado en pleno.

Ideales para peregrinos y familias, aquí podemos encontrar la paz que solo el campo puede ofrecernos y la comodidad de los mejores Hoteles que pudiéramos encontrar en la ciudad.

Queremos recomendaros unos en concreto, situados en la zona de Bustiello de Paredes, en el valle que genera el río Esva a su paso por el valle de Paredes.

Son dos apartamentos rurales, muy próximos a la villa marinera de Luarca, y situados en una preciosa zona verde, a resguardo de los vientos más fríos del norte, que le da un clima muy característico y agradable durante todo el año.

Es su ubicación y la calidad de los servicios lo que atrae a turistas de todos los rincones del mundo y hace que peregrinos seleccionen sus instalaciones como lugar ideal para descansar en Asturias.

Ya estás solo de paso, o quieras pasar una vacaciones más largas en un lugar tranquilo, perfectamente equipado, con categoría de 2 llaves (una distinción que no todos los alojamientos consiguen) este es tu lugar.

Los mejores apartamentos rurales en Asturias te están esperando, con su amabilidad característica, su verde y frondoso paisaje, con un mar cantábrico que encierra grandes tesoros naturales.

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